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买柚子时 你还在纠结白肉柚子好还是红肉柚子好吗

说到冬天你较喜欢的水果，怎么可能少得了柚子，柚子是冬天时令水果，吃一点对身体好处多多。很多人喜欢吃柚子，不乏一些人一天一个柚子都感觉不解味。当然，细心的你还会发现，买回来的柚子拨开一看，有的是红肉有的是白肉，相对来说，白肉的柚子是较常见的，红肉柚子是较近几年开始出现的。

另外，就价格来说，红肉柚子比白肉柚子要贵一点，很多人还有这个误区，红色的柚子是转基因水果，不能多吃，真的是这样吗？接下来，就来了解一下红肉柚子、白肉柚子到底有哪些区别？

关于营养

就营养而言，红心蜜柚销售商，柚子还是很丰富的，包括：蛋白质、糖分、碳水化合物、**酸、维生素A、维生素B、维生素C、热量、钙、磷、镁、钠等诸多营养素。而就红肉柚子来说，其中还有胡萝卜素、番茄红素，这些是白肉柚子没有的。

冬天吃柚子，能缓解咳嗽，对保护肺部非常好，这样食用方式可比吃药好多了。蒸柚子吃是非常好的，厂价直销红心蜜柚，能不断的吸收挥发油，起到形气、除痰的作用，不断的达到靑肺、润藻的功效。

亢衰老

上次介绍红肉柚子时，说到在红肉柚子中有胡萝卜素、番茄红素，这些物质具有非常强的亢氧化能力，能清除体内自由基，对延缓衰老非常好。

不论是红肉柚子还是白肉柚子都是非常好的食材，需要我们科学的食用，当然前提是要学会挑选一个好的柚子，那么怎么挑选好呢？

闻气味

就气味来说，在柚子身上有水果的清香，红心蜜柚哪家好，这种香味显示柚子刚好成熟，可以放心食用。

掂重量

冬天吃柚子对身体好，白肉柚子、红肉柚子你都可以放心的吃，通过吃柚子能保护心血管、缓解咳嗽、延缓衰老，让你更好的促进健康

市场上的柚子。所以挺好的，不同的可能是效果和好处吧，南宁红心蜜柚，红肉蜜柚还有助于保护视力、延缓衰老的作用。另外，而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的亢氧化剂。食安在线文章说， 果肉有红色和白色之分，能起到提高*，红柚中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处，而且其所含的**色素对人体的保健作用更强。白色的多为传统琯溪蜜柚。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的味道差不多，我也挺喜欢吃的