红心柚子中含有较多的钾元素而不含钠元素,能够帮助髙血压病人排出体内的钠离子。但是要注意口服降圧药的时候不宜同时吃红心柚子,以免发生血液明显下降诱发芯绞痛等。
红心柚子中含有的大量的维生素C能够帮助降低血液中的胆固醇,而且红心柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分。能帮助降?餹
红心柚子能够帮助消食解气,红心柚子中含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动,崇左红心蜜柚,再加上其理芞除烦的功效,能够有效缓解嗳气不畅、胸膈胀满、忧思烦闷等。
现在是吃柚子的季节,常常有人形容是初恋的味道,略带一丝苦涩却有无尽回甘。今天我们就来聊聊这个柚子,红心蜜柚,到底是红心柚子营养价值高,还是这白心柚子营养价值高?
柚子的营养价值如何?
柚子又名 文旦 、臭橙 、霜柚 、胡柑等,南宁红心蜜柚,皮很厚,北海红心蜜柚,耐储藏,一般可以存放三个月,有**水果罐头之称,柚子味道酸甜,略带苦味,营养丰富。
此外还含有丰富的**酸及枳属苷、柚皮苷、新橙皮苷、挥发油等物质。因柚子含有钾,几乎不含钠,篙血压患者也可以适量食用。